Un jeu d'enfant! INGRÉDIENTS Une pâte feuilletéeFromage frais-quark ou Philadelphia2 poignées de jeunes feuilles d’ortiesSel et poivre au choix PRÉPARATION Bien laver les orties et les couper grossièrementÉtendre le fromage sur la pâte feuilletéeDistribuer les orties...
Ingrédients 1 pâte à tarte 250 de fromage en crème 250 de quark 4 oeufs Sel et poivre Fleurs comestibles nettoyées Préparation Préchauffer le four à 180°C. Étaler la pâte dans un moule rond. Battre les oeufs et le fromage. Assaisonner de sel et de poivre. ...
Pour mettre du piquant dans votre journée mangez de l’ortie (Urtica), Brennnessel! En fait cette plante si peu aimée, est une bombe de protéines, de vitamines et de minéraux ( presque 2x plus de fer que les épinards). On peut la manger crue ou cuite dans les...
