Salades de tournesol | Herbcetera Blog

SALADE DE RIZ/PÂTES AUX PÉTALES DE TOURNESOL

 

INGRÉDIENTS

500 ml de pâtes ou de riz

125 ml de cubes de fromage

125 ml de crevettes ou de saucisses

75 ml de pétales de tournesol 

125 ml de vinaigrette au yaourt 

15 ml de ciboulette 

Sel et poivre

PRÉPARATION

Faire cuire les pâtes/ riz

Faire refroidir au frigo

Couper le fromage en dés

Couper les saucisses en tranches 

Si vous faites la version avec les crevettes, utilisez les entières.

Laver les pétales de tournesol 

Mélanger riz/ pâtes, fromage, saucisses/crevettes, vinaigrette et ciboulette dans un saladier. Assaisonner avec le sel et le poivre. Mettre au frigo une heure et servir.